关注心理健康觉察自我情绪
发布时间:2015-04-15 浏览次数:

——记我院开展了2015年学生干部培训班

2015年4 14 晚上七点,在国防大讲堂迎来我院团学干部培训班第三课,我院心理咨询中心周薇老师为在座团学干部带来了一堂生动有趣发人深思的心里健康教育“我们在一起”专题讲座。

 

(图1 老师讲解心理咨询的技巧与原则)

周薇老师是本院心里咨询室的一名老师,对我院心理健康教育理念和实践有着独到的思考和操作经验,本课时分为“自身的成长、学会观察学会发现问题、心理咨询的技巧与原则”三部分,用案列分析式、亲身说教式告诫大家多关注自身、家人以及周围人的心理健康,要懂得接受自己,赞同自己,学会倾听,觉察情绪。

此次讲座为在座的每位同学澄清了心理健康教育课的概念,以朋友的角色带领大家走进自身内心。通过互动提问“你问我答”的方式为在座学子答疑解惑。不但进行了详细的说明,还分享了自己的经验,给在座学生带来了全新的认知和深刻的感受,周薇老师细致生动的讲解,使同学们获益良多。

此次讲座让更多的学生关注心理健康,懂得调节自我情绪,注意自己的言行举止。周薇老师希望大家用健康积极的心理走向社会,用饱满的姿态迎接未来,用乐观的态度对待人生。

供稿通讯员:唐